Actualmente nos saturan con nuevos materiales de entrenamiento, Sistemas de suspensión, inestabilidades, etc.
La industria del Fitness es una locomotora que crea en función de las necesidades económicas.
Los Profesionales somos los encargados de ordenar la progresión y seleccionar las herramientas adecuadas.
Raro es quien empieza a utiliza una de estar herramientas en suspensión cuando no tiene una estabilidad correcta sobre el suelo firme.
Además de que el uso que se le da a estos materiales es inadecuado y puede ser peligroso y lesivo.
Un ejemplo es quien se sube en un Bosu para buscar inestabilidad y tener que forzar para estabilizarse pero a la vez se agarra de un TRX que se lo facilita. En fin...
Vivimos en el suelo, la mayoría de gestos deportivos se realizan en el suelo, empecemos por ahi a construir. Siempre habrá tiempo de "circo".
Actualmente trabaja en O2 Centro Wellness como Entrenador Personal. Lo que necesiteis en personal o vía email.
Un saludo.
Raulgomezgalvez@gmail.com
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